Тренингът “Здрави и усмихнати” е насочен към всеки, който иска да живее в съзвучие със своя собствен организъм – казаха нейните ръководители Ирина Червенкова и Динко Иванов. Той представлява една хомогенна смес от източни учения, съвременна приложна психология и  елементарни физически упражнения приспособени за нашето забързано ежедневие. В него сме включили  техники от Йога, Тантра, Чигун, Тибетското учение за лечение със светлина и енергия,  образни визуализации и методи за позитивно мислене.

По време на тренинга „Здрави и усмихнати” ще се научите:

– да умеете да слушате собственото си тяло и да откликвате на неговите сигнали;

– с елементарни техники да се “притичвате на помощ” на проблемните, в здравословно отношение, местенца във вашия организъм;

– да подобрявате общия тонус на вашата мускулна и костна система;

– широко да отворите очи (в пряк и преносен смисъл) към света около вас;

– да се справяте със ситуациите, които Ви натоварват и Ви карат да вредите на собствения си организъм;

– да се преборите със стреса и да не позволявате той да Ви вреди;

– да регулирате енергийното състояние на организма си и да го поддържате винаги свеж и бодър;

Или накратко:

– да се потопите в удоволствието на съзвучието и синхрона със собственото си тяло и в тандем с него да достигнете желаните успехи.

Основни знания и умения, които ще придобият участниците в тренинга:

Умение за комуникация със собственото си тяло.

Умения за „диагностика” на ситуациите, предизвикващи вредни  за здравето последствия и тяхното избягване.

Техники, които са насочени към стабилизация на психоемоционалното състояние.

Методи за освобождаване от психическото и физическото  напрежение.

Техники, които са насочени към стабилизация на енергийното  състояние:

– кинезитерапевтичен комплекс;

– акупресурен комплекс;

-общоенергиен  комплекс.

Техники, които са насочени към засилване на образното мислене.

Методи на позитивното влияние.

След завършването на тренинга Школата дава точна личностна характеристика за по нататъшно духовно развитие и предлага препоръки за подобряване и поддържане на физическото и психическо състояние на курсистите.

Представянето е на 18 август (четвъртък) от 18.00 часа в залата на Холистичен център за здраве и хармония “Розеа”, където желаещите ще бъдат запознати с тренингите, които се провеждат, методите на преподаване, ще има и кратка демонстрация на упражненията, които се изпълняват. Продължителността ще е около час, час и 20 минути. Входът е свободен.

http://www.barometar.net/