Времето

giweather wordpress widget

Валути

Фиксинг за 27.12.2025
ВалутаЕд.Лева
EUREUR11.9558

В категория Любопитно

Упражненията помагат повече от почивката срещу хроничната умора


            Пациенти, които са подтиквани да достигат и задминават ограниченията си, се възстановяват по-добре от синдрома на хроничната умора, отколкото тези, съветвани да приемат болестта и да се адаптират към ограничения живот, показаха нови изследвания.

Британски изследователи са извършили най-голямото досега изследване на пациенти със заболяването, като са открили, че до 60% от тях се възстановяват, ако лекарите им ги насърчават да правят повече и повече. В сравнение с тях, тези, които са се опитали да адаптират начина си на живот към болестта, са показали значително по-малко подобрение в рамките на 24 или 52 седмици. Синдромът на хроничната умора се характеризира с физическа и умствена умора, лоша концентрация, проблеми с паметта и съня и болки в мускулите и ставите. От него страдат около 17 милиона души по света. Не е известно лечение, а учените не знаят какво го причинява.

Има предположения, че болестта се развива след вирусна инфекция, но предполагаемите връзки се основават на ненадеждни проби. Над 250 хиляди души във Великобритания са засегнати, но някои сдружения на пациентите се опасяват, че лечения като Когнитивната поведенческа терапия, които окуражават пациентите да преодоляват ограниченията си, може да бъдат дори вредни. Последното проучване с участието на 640 души обаче показва, че постепенната терапия с упражнения е далеч по-ефективна от адаптивната терапия, която се съобразява с нивото на енергия на пациента. Независимите експерт потвърждават, че откритията са достоверни и важни. Предстои прилагането им в практиката.


bgnes.com

18.02.11