Времето

giweather wordpress widget

Валути

Фиксинг за 09.10.2024
ВалутаЕд.Лева
EUREUR11.9558

Анкета

Очаквате ли Варна да се развива през следващите години?

Резултати

Зареждане ... Зареждане ...

В категория Любопитно

Пикникът лекува тежка депресия

Положителните промени в начина на живот, като активните упражнения и пикник са по-ефективен начин да се справите с депресията, отколкото всякакви успокоителни и терапии. Подобни методи помагат дори при тежки психични нарушения и депресия. Според учените заболявания като депресия, тревожни разстройства, диабет и затлъстяване могат да бъдат успешно лекувани без лекарства или продължителна психотерапия. Нужен е просто здравословен комплекс от промени в диетата, упражнения, промени в работата и свободното време, промени в отношенията с другите и упражнения за управление на стреса.

bgnes.com