Варна България Иван Портних Facebook ЕС Борисов Европа САЩ жени Кирил Йорданов българи вода Български София Гърция бизнес google деца Бербатов ГЕРБ

Много мъже обичат да повтарят стария виц, че жените пазят диета, а мъжете – окръжност, а в същото време и те таят комплекси свързани с наедрялата фигура и биреното коремче. В обществото ни все още се счита, че основните мъжки достойнства са умът и социалният успех, а килограмите са на заден план.Социолози от Великобритания съобщават новината, […]

В следобедните часове жените са неустоимо привлечени от сладкото и това се дължи на хормона на глада, откриха учени, предаде БГНЕС.Изследване показва, че който не закусва, изяжда значително по-голямо количество храна през деня. Същото се случва и при хората, които закусват с много въглехидрати. Най-полезно е сутрешното хапване да е богато на протеини като яйца, кисело […]

Ако се чудите коя нация полага най-сериозни грижи за теглото си, то това са британците. Оказва се, че жителите на Обединеното кралство, които не се славят с най-фините тела, са маниаци на тема диети и преди да навършат 45 години са се подлагали средно на 61 различни хранителни режима.Запитване на около 2000 души, разкрило, че […]

Хората, които правят диети и се борят с килограмите, принуждават мозъчните си клетки да се самоизяждат заради липсата на храна, което прави чувството за глад още по-силно. Според учените, именно заради това, когато сме на диета, имаме усещането, че можем да изядем дори и себе си.Подобно на други части на тялото, мозъчните клетки започват да […]

Придържайте се към средиземноморската диета и ще живеете 15 години по-дълго, обявиха холандски учени

С нея се отслабва, без да се гладува и да се броят калориите

Милиони по света се подлагат на режима, в който преобладават месото и други протеинови храни, сред които известни личности като Дженифър Лопес, Джони Холидей, Жизел Бюндхен

Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто: 1. Супите са превъзходна съставна част от основното хранене, но могат да се употребяват и когато ви се иска просто да похапнете. […]

Слабото познаване на принципите на здравословното хранене понякога изиграва лоша шега на дамите и те пълнеят, вместо да отслабват

Диетата на Пиер Дюкан е създадена преди повече от 10 години като начин за лечение на хора, страдащи от затлъстяване. Тя представлява комплекс от четири фази и спада към категорията на високопротеиновите нискокалорични диети.Подобно на нея, диетата на Аткинс и Южен бряг са едни от най-популярните диети за отслабване, базиращи се предимно на консумацията на […]